Mẹo giúp bé tăng cường hệ thống miễn dịch

Ba mẹ cần xây dựng sức đề kháng con em mình vì sức đề kháng tốt có nghĩa là hạn chế được bệnh tật ở trẻ, để xây dựng sức đề kháng tốt cho trẻ ngoài việc cho trẻ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng thì bạn cũng nên tập cho trẻ một thói quen sinh hoạt tốt

Cùng tham khảo một số cách để giúp bé tăng sức đề kháng

Biện pháp tăng cường sức khỏe cho trẻ

Biện pháp tăng cường sức khỏe cho trẻ

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thường xuyên vuốt ve trẻ è cải thiện khả năng tuần hoàn máu, nâng cao được khả năng miễn dịch, giúp trẻ hấp thụ tốt ngủ ngon hơn và ngoan hơn

Cho trẻ uống nhiều nước è sạch ruột và tiêu hóa tốt

Cho trẻ tiếp xúc thường xuyên với môi trường xunh quanhè sức đề kháng tốt tự nhiên tốt hơn và làm quen với các tác nhân gây hại bên ngoài

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ è giúp cho cơ thể bé tránh được các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé

Cho trẻ ngủ sơm và thức dậy đúng giờ và tập thể dục đều đặn

Không nên tùy ý dùng thuốc kháng sinh è việc dùng thuốc nhiều sẽ kiến cơ thể trẻ phụ thuộc vào thuốc

Nắm rõ các thông tin về dịch bệnh

Thường xuất hiện các loại bệnh sau

Mùa đông xuân : sởi , thủy đậu, cúm..

Mùa hè : tiêu chảy cấp, viêm đường hô hấp cấp, tay chân miệng , đau mắt đỏ..

Mùa thu : sốt phát ban, tiêu chảy cấp

Và cảm cúm là bện xuất hiện vào tất cả các mùa trong năm nếu bạn không phòng tránh cho bé

Quả óc chó giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Quả óc chó giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Óc chó. Rau và trái cây, thịt nạc..giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ và cho trẻ ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều omega -3 , vitamin C như cam quýt, dâu tây, khoai lang,..và các loại protein chứa nhiều trong thịt

Các bà mẹ lưu ý những các phòng tránh bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ vì Phòng bệnh hơn chữa bệnh

1
Loading Facebook Comments ...